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Le magnésium et la vitamine B6 jouent un rôle dans l’équilibre nerveux. Ensemble, ils ont un rôle complémentaire et interdépendant. Ils permettent de lutter contre la fatigue, le stress, la nervosité, le manque de sommeil.
La vitamine B6 et le magnésium possèdent leur propre rôle dans l’organisme. Leurs rôles se complètent.
- Le rôle du magnésium
A l’intérieur de l’organisme, le magnésium se trouve principalement dans les dents, les os, le muscle, le foie et les tissus mous. Il est essentiel à la transmissìon nerveuse. Il permet d’assurer le maintien du rythme cardiaque, la régulation de la tension artérielle et l’équilibre du taux de sucre sanguin. Il joue aussi un rôle dans le métabolisme des lipides.
- Le rôle de la vitamine B6
La vitamine B6 est une vitamine essentielle. L’organisme n’est pas en mesure de la fabriquer. Et puis, il s’agit d’une vitamine hydrosoluble. Elle est difficilement stockée dans l’organisme. Elle joue un rôle important dans la synthèse de l’hémoglobine et de certains anticorps. Il contribue aussi dans le maintien de l’équilibre psychique. Elle intervient aussi dans le métabolisme des acides gras. Elle favorise l’assimilation du magnésium et de la vitamine B12 dans l’organisme.
COMPOSITIONS
Magnésium, Vitamine B6
CONSEILS D’UTILISATION
2 gélules par jour
